준비물: 베이컨, 치즈, 밥, 참기름, 깨, 소금후추1. 밥을 준비하고 참기름 소금 후추로 간을 한다. 2. 꺠를 뿌리고 잘 비빈다3. 베이컨에 치즈 반조각을 올리고 밥을 얹는다. 4. 돌돌말아 잘 굽는다. *주의: 밥은 적당히 ㅠ

준비물: 오징어 몸통, 새우, 양파, 피방, 쌀, 식용유양념: 카레가루, 소금 후추1. 오징어는 링모양으로 썰고, 새우는 씼는다2. 양파 피망은 굵게 다지고3. 냄비에 식용유 두르고, 양파 볶다 투명해지면 쌀을 넣어 카레가루를 넣는다. 물을 조금씩 부어가며 익힌다. 4. 물이 거의 졸아들면 물 반 컵 부어, 오징어 새우 피방 넣고 소금 후추로 간. 5. 뚜껑 덮고 약불로 10분 정도 끓임

준비물: 순두부 1봉, 바지락, 팽이버섯, 새우(중하) 3~4마리, 오징어 1/2마리, 청양고추 2개, 양파 1/4, 느타리버섯, 대파 반. 양념: 고추가루 2: 국간장 1: 청주 1: 다진마늘 1: 고추기름 0.5: 참기름, 소금 후추가루멸치다시마국물: 멸치 10~15마리, 다시마 1장, 고추 2개, 북어대가리, 양파 1/4개, 무, 대파, 마늘, 물 1. 뚝배기에 멸치 북어대가리 다시마 넣고 끓임2. 양파 무 파 마늘 고추 넣기3. 양념장만들기 : 양념: 고추가루 2: 국간장 1: 청주 1: 다진마늘 1: 고추기름 0.5: 참기름, 소금 후추가루 4. 바지락 오징어 새우 손질5. 멸치 다시마 국물 건데기 채로 건지기6. 양념 해산물 넣기7. 순두부 넣기8. 소금간9. 버섯 채소 넣기

준비물: 식빵, 베이컨, 양파, 올리브유, 버터 / 소스: 크림치즈 3: 꿀 0.5: 생크립 1 + 레몬즙 조금1. 식빵은 9등분한다2. (크림치즈, 꿀, 생크림, 레몬즙) 섞어 크림소스를 만든다3. 양파를 썰고, 베이컨 썰어 볶고4. 버터에 빵을 굽는다5. 빵 소스 양파 베이컨 순으로 플레이팅

[스포주의]정해진 운명을 서로 이끌어 가는 둘의 관계... 만약, 나였다면 이끌어 갈 수 없었을 듯 하다.첫눈에 반한 너가, 우연이였을 줄 알았던 이 모든 것이, 운명이었고 계획된 것이었다는 것을 깨달았을 때, 맥이 탁 풀리며, 괴로울 것 같다.  영화 극초반에 남주는 첫 데이트를 기다리며 사랑에 대해 정의한다. 맛있는 것을 먹으며 너를 생각하는 것. 이 모든 것을 함께 공유하는 것이 사랑이라고. 그러나, 모든 비밀이 밝혀지던 날, 어제의 우리가 공유했던 대화를 오늘의 너가 처음인 듯 공유하지 못하고 있을 때, 남주의 눈빛이 확 식어버렸다.그 표정을 대충 알 것만 같다.완벽한 줄로만 알았던 너가 왜 나에게 이러는 건지, 모든게 깨져 실망, 약간의 분노, 허탈이 섞인 감정이 표정으로 나타난 것이다. 그러나..

포스터를 보아하니 영화 [세븐]을 연출했던 팀이 다시 연출을 맡은 영화인 듯하다. 감독은 관객들과도 게임을 하고 있는데뭔가 조현병을 간접적으로 경험하고 싶다면, 추천할 만한 영화. 그 이상 그 이하도 아님.

-'태도의 가치'라는 말이 있습니다. 내가 선택하는 태도들이 모여 나라는 사람을 결정한다는 의미입니다. 그런 만큼 우리는 긍정적인 태도를 지향할 필요가 있습니다.  -해당 도서 중-

-SNS회사는 사람들의 집중력이 낮아져야 돈을 번다. 끊임없이 어플을 켜놓고 있어야 광고를 보기 때문이다. -분노를 유발하는 컨텐츠는 집중력을 크게 떨어뜨린다. 그래서 썸네일이나 제목에 혐오/분노의 단어가 들어간다. 요즘 사회가 분열되고 혐오의 사회가 된 요인 중 하나이지 않을까